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　　山东省德州市陵城区老年大学孔子学堂开展“护航夕阳文化养老”健康知识讲座活动为提高老年人自我保健意识，普及健康养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，近日，德州市陵城区老年大学孔子学堂联合区疾控中心开展“护航夕阳 文化养老”健康知识讲座活动。

　　讲座邀请区疾控中心慢病防制科、艾防科及健康教育科工作人员以《你我行动 科学减油》为主题进行授课，采取ppt讲解、观看视频、互问互答等形式为学员们详细讲解日常生活中应该摄入多少油脂，做饭怎么科学减油、怎么选择合适的烹饪器具等健康知识，通过此次健康讲座，指导学员们做好自我管理，有效控制慢性病危险因素，切实提高居民健康意识，得到了学员们的一致好评。

　　活动现场发放宣传册、折页、手提袋等宣传资料150余份，接受义务咨询50余人，通过此次讲座增强了居民自我保健意识，主动培养清淡不油腻的饮食习惯，少吃高油食品和含反式脂肪酸的食物，少在外就餐，少点油炸类食物等健康行为。

　　今后，陵城区老年大学孔子学堂将继续以学员需求为出发点，把积极老龄观、健康老龄化理念融入老年教育全过程，持续开展健康养生、智慧助老、反诈宣传等各类公益活动，不断提高老年学员的保健意识和健康素质，切实提升老年人安全感、获得感和幸福感。